2017年過年在1月27日,你已經準備好年夜飯吃什麼嗎?
現在人上班很辛苦
回家就已經非常累了
在過年時就該好好讓媽媽放個輕鬆
不要再讓媽媽為煮年菜煩惱

 今年解放媽媽的雙手,吃點不一樣的年夜飯吧!

原來年夜飯也可以這樣美味












▲南湖高中教練孫除夕圍爐韻筌。(圖/記者林育正攝)

年菜食譜


記者林育2017年菜預購宅配推薦正/台北報導

去年在HBL女子組寫下隊史紀錄拿下亞軍的南湖高中1日出戰苗栗高商,但第二節只得到9分,雖然最後61:38贏球在預賽拿下3連勝,但南湖教練「小乖」孫韻筌說:「真的還有很大的進步空間。」

南湖20:10進入第二節,但是單節只得到9分,不過對手苗栗高商也只得到8分,雙方29:18進入下半場。「球員體力下滑攻不進後,就變得不敢打。」孫韻筌說。下半場南湖靠防守重新找回節奏,最後61:38奪下勝利。南湖高中以柯安妮的13分最高,苗栗高商只有楊詠婷1人得分超過雙位數來到15分。

對於下半場能重新穩住陣腳,孫韻筌說全隊的表現都非常關鍵,「但當教練不管輸贏,每天都在發現缺點,高中球員還是需要不斷提醒、溝通。」

南湖目前在預賽分組拿下3勝0敗,沒別意外晉級8強不是問題,孫韻筌說:「不要想之後可以輕鬆打,把自己準備好,能贏就贏,要有運動員的霸氣一場一場拚。」

▲柯安妮。(圖/記者林育正攝)

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